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Neurofeedback

Hirnströme gezielt verbessern

Die Rückmeldung neurologischer Prozesse im Gehirn
Viele Menschen leiden unter Symptomen, deren Ursache unter anderem in einer verminderten Regulierung des Gehirns liegt. Migräne, ADHS, Konzentrationsschwächen, Depressionen, Tinnitus, Tics, Schlaf- oder Angststörungen und vieles mehr können die Folge sein. Hier wird seit vielen Jahren weltweit erfolgreich die wissenschaftliche Methode Neurofeedback (NFB) eingesetzt. Sie misst und verbessert die Gehirnaktivität und damit die Selbstregulation des Gehirns. Eine Veränderung der messbaren elektrischen Vorgänge zeigt eine Veränderung der chemischen Vorgänge und somit des Hirnstoffwechsels an. Ziel ist es durch eine situationsgebundene Optimierung der Hirnströme die Wahrnehmung, das Denken, die Aufmerksamkeit, das Verhalten und das Wohlbefinden nachhaltig positiv zu beeinflussen.

Effekte bis ins hohe Alter
NFB kann ab der Schulreife bis ins hohe Alter eingesetzt werden. Es ist völlig schmerzfrei und kann Medikamenteneinnahmen verringern bzw. zum Absetzen führen. Die Effekte halten nach regelmäßigem Training auch über mehrere Monate ohne Training an und werden ähnlich wie Fahrradfahren oder Schwimmen, kaum wieder verlernt.

Therapeutische Anwendungsbereiche von NFB

  • Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
  • Epilepsie
  • Tinnitus
  • Autismus
  • Schlaganfall
  • Suchtkrankheiten (z.B. Alkoholismus)
  • Tic-Störungen, Tourette-Syndrom
  • Angststörungen
  • Depressionen
  • Migräne
  • Stimmungsschwankungen
  • Schlafstörungen

So funktioniert Neurofeedback

Beim NFB werden die Gehirnströme in der Regel mittels drei Elektroden am Kopf sowie einem Verstärker zu einem Computer geleitet, von diesem gemessen, analysiert, in einzelne Frequenzanteile zerlegt und auf dem Bildschirm dargestellt. Die einzelnen Frequenzen spiegeln den Bewusstseinszustand (z.B. schlafend, entspannt, aufmerksam, gestresst ) wider und werden als EEG-Wellen dargestellt.
Der nächste Schritt ist das Training der elektrischen Vorgänge im Gehirn. Durch bestimmte Animationen werden Ihnen Veränderungen Ihrer Hirnaktivität sofort zurückgemeldet (Feedback). Sind diese positiv, werden sie belohnt. Sind sie unerwünscht, werden sie durch Entzug der Animation sanktioniert (operantes Konditionieren). Der Lerneffekt entsteht durch eine extrem schnelle Rückmeldung der unerwünschten Hirnaktivität. Dieser wird dann in den Alltag transferiert.

© 2020 Praxis für Ergotherapie - Franziska Luxenburger